[la sangre] copas menstruais

você conhece as copas menstruais? são pequenos copos de silicone médico que a gente insere na buceta para  coletar a menstruação. são tampões eco-amigos. na verdade, copos menstruais são tecnologias menstruais antigas, reza a lenda que cleopatra usava um. só que nessa versão revisitada a tecnologia do silicone médico entra na jogada, o que dá um plus na praticidade e na coisa da higienização. eles são pequenos e flexíveis, a ideia é dobrá-lo e inserí-lo, dentro do canal vaginal ele se abre e faz um selo com as paredes de modo que não vaza.

as vantagens de um copo menstrual (numa comparação com um absorvente interno ou externo) são:

1- não produz lixo;
2-no final das contas sai mais barato, você compra um copo de 60 reais e fica 10 anos sem comprar todo mês um pacote de absorventes de 3 a 6 reais;
3- não resseca sua vagina (ele não absorve nada, por isso seu ambiente interno permanece úmido e lubrificado);
4- você não insere (no caso de ab. interno) nada que possa alterar o ph ou o ambiente interno da sua buceta (desde que não lave seu copinho com sabonete com perfume ou coisas do tipo; eu lavo o meu apenas com água durante a menstruação, no final lavo com sabão de côco e fervo, mas uma amiga lava com cházinho de camomila, acho que é uma boa ideia. vou tentar com hortelã que é bactericida) ou que seja tratado com produtos químicos sinistros;
5- no caso de ab. externo: você não abafa sua buceta, tornando ela um ambiente ainda mais favorável ao florescimento de uma colônia sinistra de fungos e bactérias. lembre-se que durante a menstruação sua buceta muda o ph e fica mais sucetível a cândida e demais vaginoses bacterianas/fungícas, quando usamos um absorvente externo abafamos a buceta, o que aumenta a possibilidade de ploriferação dessas bixeiras (hahahahahaha). e quem nunca ficou assada no verão por causa de absorvente?
6- você tem a real dimensão do fluxo menstrual;
7- você passa a ter uma vida intra-bucêtica: controle melhor dos músculos pélvicos, noção do tamanho da sua buceta, de onde se localiza seu cérvix, e tudo mais. auto-conhecimento interno é bacana também. 😉

vazamento no copinho? o que pode ser?
1- tem certeza que é vazamento? porque antes de você colocar o copinho você já está sangrando e esse sangue fica na parede do canal vaginal, e ai o que você acha que está vazando é, na verdade, esse sangue que sobrou.
2- se você tem certeza que é vazamento, se o sangue continua a sair em boa quantidade (e em vermelho vivo, porque o sangue de sobra normalmente é meio diluidinho no muco natural da buceta) ao longo do tempo, então verifique o ângulo de inserção; lembre-se que a vagina não é um canal vertical, mas inclinado para trás. quando inserir imagine que o fim do caminho é seu ‘osso rabinho’;
3- verifique se seu copinho está totalmente aberto: enfie o dedo e sinta a borda do copinho tentando perceber se ele está aberto como fica do lado de fora; você pode girar (ou fazer um movimento de sobe-desce) o copinho pra confirmar o vácuo, outra forma de fazer isso é apertar a borda ou o lado do copinho pra que um pouco de ar entre e refaça o vácuo (você vai ouvir o barulho, é bem engraçado).

4- pode ser que você tenha colocado o copinho muito pra dentro da sua vagina. tente colocar um pouco mais embaixo, porque quando a gente menstrua o cervix (por onde o sangue sai) incha e dá uma ‘abaixada’, se você colocar o copinho passando a porta do cervix o sangue não vai ser contido pelo copinho… você pode fazer uma investigação pra descobrir mais ou menos onde fica seu cervix (quando não estiver menstruada) com um espéculo, espelho e lanterninha. 😉

5- pode ser também que você tenha colocado muito em baixo, e ele esteja deformado pela pressão do seu osso pélvico, não fazendo o vácuo propriamente. por isso é bom verificar se está totalmente aberto como fica do lado de fora da buceta.

6- verifique se os buracos do seu copinho não estão obstruídos, porque se estiverem não farão o selo. é importante verificar se eles vieram bem feitos de fábrica e também atentar a eles quando lavar o copinho: encha o copinho de água, coloque sua mão na borda, vire de cabeça pra baixo e pressione o copinho. isso fará a água passar com força pelos buracos desobstruindo eles;
7- é possível que seu ‘assoalho pélvico’ esteja meio flácido e seja necessário praticar alguns exercícios para recuperar o tônus muscular. os exercícios kegel, por exemplo.
8- algumas mulheres dizem que quando estão com cândida o copinho tende a vazar. pode ser pela produção de mais muco vaginal…
9- pode ser que você tenha escolhido um copinho do tamanho errado 😦

virão mais post sobre copinhos, mas você acha milhares de informações sobre copinhos menstruais aqui: http://menstrualcups.wordpress.com/

para comprar copinhos no brasil: http://www.guiavegano.com.br
instruções do lunette (uma marca de copinhos, é a que eu tenho) em português: http://www.lunette.fi/pt/index.php?id=51