[la sangre] copas menstruais

24 Maio

você conhece as copas menstruais? são pequenos copos de silicone médico que a gente insere na buceta para  coletar a menstruação. são tampões eco-amigos. na verdade, copos menstruais são tecnologias menstruais antigas, reza a lenda que cleopatra usava um. só que nessa versão revisitada a tecnologia do silicone médico entra na jogada, o que dá um plus na praticidade e na coisa da higienização. eles são pequenos e flexíveis, a ideia é dobrá-lo e inserí-lo, dentro do canal vaginal ele se abre e faz um selo com as paredes de modo que não vaza.

as vantagens de um copo menstrual (numa comparação com um absorvente interno ou externo) são:

1- não produz lixo;
2-no final das contas sai mais barato, você compra um copo de 60 reais e fica 10 anos sem comprar todo mês um pacote de absorventes de 3 a 6 reais;
3- não resseca sua vagina (ele não absorve nada, por isso seu ambiente interno permanece úmido e lubrificado);
4- você não insere (no caso de ab. interno) nada que possa alterar o ph ou o ambiente interno da sua buceta (desde que não lave seu copinho com sabonete com perfume ou coisas do tipo; eu lavo o meu apenas com água durante a menstruação, no final lavo com sabão de côco e fervo, mas uma amiga lava com cházinho de camomila, acho que é uma boa ideia. vou tentar com hortelã que é bactericida) ou que seja tratado com produtos químicos sinistros;
5- no caso de ab. externo: você não abafa sua buceta, tornando ela um ambiente ainda mais favorável ao florescimento de uma colônia sinistra de fungos e bactérias. lembre-se que durante a menstruação sua buceta muda o ph e fica mais sucetível a cândida e demais vaginoses bacterianas/fungícas, quando usamos um absorvente externo abafamos a buceta, o que aumenta a possibilidade de ploriferação dessas bixeiras (hahahahahaha). e quem nunca ficou assada no verão por causa de absorvente?
6- você tem a real dimensão do fluxo menstrual;
7- você passa a ter uma vida intra-bucêtica: controle melhor dos músculos pélvicos, noção do tamanho da sua buceta, de onde se localiza seu cérvix, e tudo mais. auto-conhecimento interno é bacana também.😉

vazamento no copinho? o que pode ser?
1- tem certeza que é vazamento? porque antes de você colocar o copinho você já está sangrando e esse sangue fica na parede do canal vaginal, e ai o que você acha que está vazando é, na verdade, esse sangue que sobrou.
2- se você tem certeza que é vazamento, se o sangue continua a sair em boa quantidade (e em vermelho vivo, porque o sangue de sobra normalmente é meio diluidinho no muco natural da buceta) ao longo do tempo, então verifique o ângulo de inserção; lembre-se que a vagina não é um canal vertical, mas inclinado para trás. quando inserir imagine que o fim do caminho é seu ‘osso rabinho’;
3- verifique se seu copinho está totalmente aberto: enfie o dedo e sinta a borda do copinho tentando perceber se ele está aberto como fica do lado de fora; você pode girar (ou fazer um movimento de sobe-desce) o copinho pra confirmar o vácuo, outra forma de fazer isso é apertar a borda ou o lado do copinho pra que um pouco de ar entre e refaça o vácuo (você vai ouvir o barulho, é bem engraçado).

4- pode ser que você tenha colocado o copinho muito pra dentro da sua vagina. tente colocar um pouco mais embaixo, porque quando a gente menstrua o cervix (por onde o sangue sai) incha e dá uma ‘abaixada’, se você colocar o copinho passando a porta do cervix o sangue não vai ser contido pelo copinho… você pode fazer uma investigação pra descobrir mais ou menos onde fica seu cervix (quando não estiver menstruada) com um espéculo, espelho e lanterninha.😉

5- pode ser também que você tenha colocado muito em baixo, e ele esteja deformado pela pressão do seu osso pélvico, não fazendo o vácuo propriamente. por isso é bom verificar se está totalmente aberto como fica do lado de fora da buceta.

6- verifique se os buracos do seu copinho não estão obstruídos, porque se estiverem não farão o selo. é importante verificar se eles vieram bem feitos de fábrica e também atentar a eles quando lavar o copinho: encha o copinho de água, coloque sua mão na borda, vire de cabeça pra baixo e pressione o copinho. isso fará a água passar com força pelos buracos desobstruindo eles;
7- é possível que seu ‘assoalho pélvico’ esteja meio flácido e seja necessário praticar alguns exercícios para recuperar o tônus muscular. os exercícios kegel, por exemplo.
8- algumas mulheres dizem que quando estão com cândida o copinho tende a vazar. pode ser pela produção de mais muco vaginal…
9- pode ser que você tenha escolhido um copinho do tamanho errado😦

virão mais post sobre copinhos, mas você acha milhares de informações sobre copinhos menstruais aqui: http://menstrualcups.wordpress.com/

para comprar copinhos no brasil: http://www.guiavegano.com.br
instruções do lunette (uma marca de copinhos, é a que eu tenho) em português: http://www.lunette.fi/pt/index.php?id=51

5 Respostas to “[la sangre] copas menstruais”

  1. alixe666 Julho 13, 2010 às 5:03 pm #

    faltou eu dizer que boa parte desse post é uma tradução de uma resposta que a Melissa do canal http://www.youtube.com/user/MenstrualCupInfo me deu sobre vazamento no copinho. o canal dela é muito bacana, vale a pena dar uma olhada

  2. Ana Janeiro 6, 2011 às 6:44 pm #

    Olá,
    eu sou portuguesa e só agora este copo está a chegar a Portugal. Só hoje é que conhecimento da sua existência e decidi de imediato pesquisar.Até agora, pelo o que eu tenho lido, parece-me muito interessante (já para nao falar do factor ambiental)e melhor que as outras opcções (impressionou-me bastante o facto de aguentar até 12 horas), mas, naturalmente, ainda tenho muitas dúvidas: o vazamento percebo que pode ser por motivos de má colocação e isso, mas o copo só fica cheio ao fim de 12 horas? e conseguimos sentir o copo a encher?e quando ele enche, vai para onde? (desculpa a ignorância das perguntas é só que para mim este copo é uma coisa completamente nova). Beijinhos
    Obrigado, Ana

    • alixe666 Julho 11, 2011 às 2:42 am #

      oi ana,
      dependendo do seu fluxo o copo pode ficar cheio em 4 horas. no meu caso no dia de fluxo mais intenso ele se enche em 6 horas. nos dias de pouco fluxo fico com ele 10 horas na boa. 12 horas é o limite não para o transbordar, mas para a higiene do copo. ele pode ficar dentro de você até 12h, mas depois disso pode ser anti-higiênico. entendeu? eu consigo sentir quando ele está bem cheio. porque ele vai transbordando um pouquinho e você se sente mais úmida (por dentro). quando ele enche ele transborda e se você não se ligar nisso molha sua calcinha.
      qualquer dúvida tamos aí.
      beijos

  3. kira Julho 11, 2011 às 2:19 am #

    Olá, acabei de comprar um coletor da moon cup, de silicone medicinal, e fui feliz da vida fervê-lo para fazer o primeiro teste… ESQUECI o copo fervendo, e só fui lembrar quando a água tinha secado!!!
    Ele ficou meio mole… Depois que esfriou endureceu de novo, mas fiquei preocupada se essa fervura excessiva não modificou o material, de forma que ele tenha ficado quebradiço, ou poroso suscetivel a abrigar mais bactérias, sei lá…

    Alguém sabe como proceder??

    • alixe666 Julho 11, 2011 às 2:30 am #

      kika,
      acredito que você tenha estragado seu copinho.
      olha o que achei na FAQ do diva cup:

      Q. I boiled my cup for too long and burnt it – should I buy a new one?
      A.
      You will need to replace the cup, because the silicone is compromised once the boiling water has evaporated.

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